Психея

У цьому випуску ми поговоримо про те, що таке психосоматика. Поширена думка про те, що певний вид стресу співвідноситься з певним захворюванням - наприклад, спина може заболіти через сильну емоційну реакцію. Щоб розвіяти міфи про психосоматику й дізнатися, що ж це…

У цьому випуску «Психеї» досліджуємо агресивну поведінку, чим керуються люди, коли вдаються до агресії, як вона проявляється в різних вікових групах та як діяти, якщо ви зрозуміли, що агресор — це ви.

Розібралися, чому так важко повернутися до праці, що робити із післясвятковою апатією та як відновитися після свят. Ми записали для вас подкаст, аби ви змогли послухати поради, не відволікаючись від роботи. 

Новорічна ніч минула, і сьогодні — перший день нового року. Час змін і красивий привід почати нове життя. Якщо ви підбивали підсумки, то, мабуть, прописали для себе і цілі на наступний рік. 

Цей випуск — заключний випуск 2020 року, в якому ми поговоримо про те, як минув цей рік і як ми справлялися з усіма труднощами. Кожен та кожна з нас могли по-різному провести цей час, мати незабутні позитивні емоції або переживати важкі часи. 

Цей випуск саме про те, як формувати цілі і йти до них. А також про те, як розуміти власні бажання та наміри та як формуються особисті цінності.

Записали для вас подкаст про те, як підводити підсумки року безпечно для свого ментального здоров’я, як пережити свята комфортно та що робити, якщо вам зараз не до свят.

Сімейні стосунки можуть бути як благом, так і прокляттям, як джерелом підтримки та комфорту, так і джерелом конфліктів та тривоги. Поговоримо про сімейні психотравми.

Волонтерство — це явище, яке допомагає суспільству загалом та конкретній спільноті зокрема. Наша країна розвивається завдяки взаємодії волонтерства, державних інституцій, місцевих урядів та спільноти.

Навколо сексу існує купа міфів та упереджень, які можуть заважати нам відчувати повноцінне задоволення. Проте, так чи так, секс — важливий компонент здорового способу життя, який має багато переваг. Цим випуском ми починаємо серію матеріалів про культуру…